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Quelles chaussures choisir pour votre bébé?
Tous les parents se demandent quelles chaussures choisir pour leur bébé, et aussi à quel moment dans le développement il est recommandé de commencer à mettre des souliers. Les chaussures, est-ce que c’est bon ou mauvais pour les bébés? Voici les réponses à ces questions!
À quel âge mon enfant devrait-il porter des chaussures?
Tout d’abord, ce n’est pas une question d’âge. Un enfant qui ne marche pas n’a pas besoin de porter des chaussures. Avant l’acquisition de la marche, faire porter des chaussures à votre bébé pourrait limiter ses déplacements au sol comme la marche à 4 pattes et le rampé.
La principale fonction d’une chaussure est de protéger le pied du froid, du chaud et des objets coupants. Nous portons des souliers pour éviter que le pied ne se blesse ou se salisse. Pour cette raison, un enfant doit porter des souliers lorsqu’il commence à utiliser la marche comme mode de déplacement principal et lorsqu’il marche dans des endroits où il pourrait blesser ses pieds.
Quand votre enfant commence à marcher, il est important de lui faire porter des chaussures, mais il est tout aussi important de conserver des périodes de marche pieds nus à la maison et sur différentes surfaces sécuritaires.
Les périodes de jeu pieds nus sont nécessaires pour que votre bébé continue de renforcer les petits muscles de ses pieds et de perfectionner ses réactions d’équilibre debout.
Quelles chaussures acheter pour mon enfant?
À moins d’un avis contraire d’un professionnel, les premières chaussures d’un enfant devraient être souples, légères et dotées d’une semelle coussinée.
Pour savoir si une chaussure est assez souple, prenez-la dans votre main et essayez de la plier (voir image ci-dessous). S’il est facile de la plier et de la manipuler ainsi, la chaussure devrait être assez flexible pour votre enfant.
source : www.oppq.ca
Est-ce que le port des chaussures aide à acquérir la marche autonome?
Pour un enfant ayant un développement typique, la réponse est non. L’acquisition de la marche ne dépend pas seulement de la stabilité des pieds. Pour marcher, il faut que les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les mollets et les muscles des pieds soient assez forts et stables pour que l’enfant n’ait plus besoin de l’appui de ses mains pour se déplacer.
Cependant, pour certains enfants pour qui l’alignement des jambes est altéré ou encore qui ont des difficultés motrices, le port de chaussures pourrait les aider à être plus stable et à acquérir la marche.
Si vous désirez, vous pouvez faire l’essai de souliers et observer si cela semble aider ou nuire votre enfant dans sa motricité. En cas de doute, nous vous conseillons de laisser l’enfant pieds nus.
Si votre enfant est âgé de plus de 15 mois et qu’il ne marche pas encore, une consultation en physiothérapie pédiatrique est recommandée pour identifier quels muscles sont à travailler et quels exercices spécifiques vous pourriez faire avec votre enfant pour l’aider à acquérir la marche autonome.
Les chaussures et l'arche du pied
Le développement de l’arche plantaire du pied ne se fait pas avant l’âge de 3 ans (voir notre article sur les pieds plats). Il est normal et non-inquiétant d’observer un pied plat chez un enfant jusqu’à cet âge.
Porter une chaussure n’aidera pas la formation de l’arche plantaire. Au contraire, les muscles qui supportent l’arche du pied sont sollicités lorsque le bébé joue pieds nus!
Si votre enfant est âgé de plus de 3 ans et que l’alignement de ses pieds vous inquiète, vous pouvez consulter notre podiatre pour une évaluation de la structure du pied et pour voir si votre enfant pourrait avoir besoin d’orthèses plantaires.
En conclusion, porter des chaussures est une bonne chose lorsque votre bébé se déplace debout!
Références
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Naître et Grandir : Bien choisir les souliers et les sandales pour son enfant
Texte écrit par : Catherine Gobeil, physiothérapeute